接骨院ブログ

2014年12月30日 火曜日

一年間ありがとうございました。

12月30日(火)16時で
本年の診療受付を終了いたします。

2015年は1月4日(日)11:00からの診療となります。

一年間本当にありがとうございました。

みなさま良いお正月をお迎えください。

中尾





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投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2014年12月29日 月曜日

12月29日(月)加藤ブログ( ..)φ ダル重

サッカーを愛する皆様こんにちは。
加藤です。



今年もう終わりですね。
今年のサッカー界はいろいろありましたが
ワールドカップがありましたね!

もうすっかり昔の事のような感じがしますが‥。
日本はどこと対戦したか覚えてますか??

優勝した国はどこでした?!
昨日の夜ご飯はなんでした??(笑)

思い出してみてください。
脳のトレーニングです!!

僕もなかなか思い出せませんでしたが
思い出すことができました。
脳が活性化した!気がします(笑)


ところで、先日は肩甲骨周りに
ダル重さのある女性の治療をしました。

背中から張っていましたので
しっかりほぐしました。

少しダルさは残ったものの
だいぶ楽になったようです。

久々の患者さんで
3カ月ぶりの来院でした。

月一回ペースで来れるといいですね〜と伝えました。

できれば痛みが感じる前にほぐしておくといいですね。

月一回のバランス調整でメンテナンスをしておくと
怪我の予防になりますよ!!

今年の疲れは今年のうちに!

明日30日(火)もやってます!

何かお身体の状態で気になることがありましたら
お電話下さい。なかお鍼灸接骨院でお待ちしています。

加藤





なかお鍼灸接骨院

〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

【診療時間】
平日11:00-21:00
土曜11:00-20:00
日祝11:00-19:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

◆駐車場3時間無料(170台駐車可)

◇交通事故のむち打ち(頚椎捻挫)治療実績多数
◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇学校保険 
◆船橋市子ども医療費助成受給券 
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも治療します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。

新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。

船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で

腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です!


◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。


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投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2014年12月28日 日曜日

ランニング?まずはウォーキングから始めましょう。

12月28日(日)本日も19時まで
元気に診療します。

こんにちは中尾です。



休暇に入った人も
まだまだお仕事の人も
体調に気を付けてお過ごしください。

こんなニュースを見ました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141226-00000004-mocosuku-hlth

寝正月は
筋力低下・体力の衰え・心臓機能の低下・便秘・抑うつ状態・認知症などの
恐れがあるそうです。

ちょっと脅かしすぎですね(^_^)。

でも慢性的に運動不足の人は
この休みに15分程度のウォーキングから
始めてみてはいかがでしょう。

一念発起でランニングを始めるぞ!
という話を時々耳にしますが

運動不足の人がランニングのような
強度の高い運動をすると
関節を痛めることが多く
また「つらい」という理由で
長続きしません。

寒い冬でも
15分ウォーキングをすると
体が温まり少しだけ汗ばみます。

さらに朝ならば
空気もきれいですし
朝日が気持ち良い。

15分ウォーキングが慣れてきたら
30分、45分と時間を増やし

3か月くらい頑張れた人は
ランニングを始めるのが
良いかと思います。

今から始めれば
春先には
「ランナー」になれる・・はず。



個人的には
寝正月も好きなんですけどね・・((+_+))。

年内30日まで診療します。
予約埋まりつつありますので
お早目にご予約ください。

中尾

なかお鍼灸接骨院

〒273-0011
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【診療時間】
平日11:00-21:00
土曜11:00-20:00
日祝11:00-19:00
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◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円
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◆船橋市子ども医療費助成受給券 
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◆出産後の骨盤調整もお任せください。

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お気軽にご相談ください。

船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
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ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。


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2014年12月27日 土曜日

12月27日(土)飴本ブログ( ..)φ年越しそば

12月27日(土)本日も20時まで
元気に診療します。

こんにちは飴本です。



今年も、年越しそばを食べる時間が近づいて来ています。
おそば好きですか?

私はつけそばが好きです。
時々食べてます。

薬味は適当に組み合わせます。
青ネギ、白ネギ、胡麻、ワサビ等。
天ぷら、とろろ芋もいけてます。

自宅で食べる時、蕎麦湯が飲みきれません。

そこで、蕎麦湯に鶏のむね肉、ネギ、ニンニク、カフ゛の葉、塩少々入れて
スープの出来上がり。さっばり温まります。

そばは、血管をしなやかにし
脳梗塞の予防効果もあるルチンを含んでいます。

いくら身体に良いと言っても
好きとか美味しいが
食材の栄養価値を高めます。

お付き合いやイベントで疲れた内臓は
コリ、ハリで身体に表現します。

もともとあった痛みに
負担をかけます。

忙しい時こそ、メンテナンスの時間をつくりましょう。

飴本



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【診療時間】
平日11:00-21:00
土曜11:00-20:00
日祝11:00-19:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

◆駐車場3時間無料(170台駐車可)

◇交通事故のむち打ち(頚椎捻挫)治療実績多数
◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円
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◇学校保険 
◆船橋市子ども医療費助成受給券 
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも治療します
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ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
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◇待ち時間について
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予約制にしているのは
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私自身の経験ですが
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とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
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2014年12月23日 火曜日

クリスマスイブもクリスマスも


クリスマスイブもクリスマスも

元気に診療いたします!

痛みのある方
体調に不安のある方は
お気軽にお問い合わせください。

今年最後の身体の
メンテナンスも受付中。

予約が埋まりつつあります。
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平日11:00-21:00
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◇待ち時間について
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