マッサージルーム情報

2017年2月28日 火曜日

2月28日(火)下倉ブログ ランニングと脚の故障


ランニング愛好家の方がどんどん増えています。

私も十数年ランニングを続けていますが
ランニングを続けると
どうしても脚の故障は避けられない問題です。

舗装路面の練習では、路面からの衝撃と
前後方向の動作のみの繰り返しで
筋肉、腱、関節の同じ部位に
負担がかかる事となり、傷みがでます。

そこで、不整地の走り(クロスカントリー走、トレイルランニング)のおすすめです。

整地では繰り返し同じ部位に負担がかかるのに対し
不整地では走りの中でいろんな角度からの衝撃を受けます。

これに対応する為、足首、膝の柔軟性、筋肉の対応能力が養われ
故障が少なくなります。

私も舗装路面の練習を重ねて
ふくらはぎや大腿後面の肉離れを何度も経験してきましたが
回復期でトレイルランニングをやってみると
不思議と痛みが出ないことを
しばしば経験しています。

理由は前途の通りです。

ぜひ、ランナーの皆様
不整地の走りを取り入れて見てください!

下倉



「マッサージで心も体も癒されたい」そう思われているあなたに・・・

マッサージ&リラクゼーション
「マッサージルーム」


企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために施術します」

施術理念
「お客様の疲れや痛みに、共感し、癒し、治していきます」

平日22時まで・土日祝日も夜まで診療・完全予約制
船橋市役所前 船橋駅徒歩8分


〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-404-3470(要電話予約)

【診療時間】
平日10:00-22:00
土曜10:00-21:00
日祝10:00-20:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

コナミスポーツクラブ船橋4階です。

駅からの道のり

中の様子




◇駐車場170台完備(マッサージを受けられた方は無料)

◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも施術します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。
◇船橋市敬老記念品購入券

初めての方もお気軽にお電話ください。


船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で

マッサージ・オイルマッサージ・アロマセラピーを
お探しなら

マッサージ&リラクゼーション マッサージルームです。

◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
お客様の待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

お客さまの大切な時間を
我々スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。

◆料金

2017年~

1.ボディケア・マッサージ3,000円~8,700円(税別)

2.ボディケア・オイル(オイルマッサージ)3,300円~6,300円(税別)

3.アロマセラピー7,000円~9,000円(税別)


ゆったりとした空間で
身体を芯から癒してくれます。

お待ちしてます。

院長は双子のパパです!

投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2017年2月21日 火曜日

2月21日(火)下倉ブログ スキーの楽しみ

こんにちは。マッサージルームの下倉です。

 
毎冬、スキー場の雪だよりが新聞に載ると、
「今年の初滑りは何処のスキー場に行こうかな?」と、
考えるのが、楽しみです。

今年の冬は積雪量が多く、
元旦から滑る事ができました。(初めて長野県車山高原スキー場で滑りました。)

ランニングのクロスカントリーレースでは、
よくこの場所を走っていたのですが、
その時から冬のスキーの事を考えて、
傾斜の度合いなどをチェックしていました(笑)

中腹より上は傾斜がきつい(38°)コースです。
頂上に立つと360°の素晴らしい展望です。

昨シーズンは脊椎神経のトラブルで、
ランニングもスキーもできず‥
今回2シーズン降りのスキーでした。

頂上から降りてくる自身がなかったので、
中腹までで一日楽しみました。

雪質がとても良く、気持ちの良いスキーでした。

次は、何処にいくか!?

また、考えるのが楽しみ。

下倉

マッサージ&リラクゼーション

「マッサージルーム」

コナミスポーツクラブ船橋4階に
ロッカールームとなりに
2017年1月OPEN!




マッサージ予約℡047-404-3470

マッサージ・オイルマッサージ・アロマセラピーが
千葉県で一番上手なサロンが登場します。

マッサージの黒船襲来です。

お風呂の後に
スポーツ・トレーニングの後に
仕事の後に
家事の合間に
子供がプールに行ってる間に

極上のマッサージはいかがですか?

接骨院とは離れた別の場所にOPENしました。
静かに施術を受けられます。


「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない...」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院

企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」

治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」

船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制


〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

【診療時間】
平日10:00-21:00
土曜10:00-20:00
日祝10:00-19:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

コナミスポーツクラブ船橋4階です。

入り口看板

駅からの道のり

◆駐車場3時間無料(170台駐車可)

◇交通事故のむち打ち(頚椎捻挫)治療実績多数
◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇学校保険 
◆船橋市子ども医療費助成受給券 
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも治療します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。
◇不妊治療(鍼灸+骨盤矯正)着実に成果が上がってます
◆船橋市敬老記念品購入券

新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。

船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で

腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です!


◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。

◆料金

2016年~(既存の患者様はこれまでどおり)

1.鍼灸治療(全身)5,400円~6,480円(税込)

2.保険+鍼灸の場合4,500円~5,500円(税込)

3.保険のみ3,000円~4,000円(税込)

4.子供・学生は上記1~3から2,000円引いた程度

そのほか

5.美容鍼8,640円 6.運動療法4,320円 7.バランス調整4,860円~6,480円 
8.不妊治療(鍼灸+バランス調整)5,400円

1.5.6.7.8は別途1,080円初診料がかかります。

一緒にがんばって治しましょう!

院長は双子のパパです!

投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2017年2月15日 水曜日

2月15日(水)三浦ブログ 花粉症にもアロマセラピー

「花粉症にもアロマセラピー」
こんにちは三浦です。


早くも「花粉」の季節がやって来そうです!
花粉症や鼻づまりは症状のつらさだけでなく
精神的にもイライラして集中力も損なわれます。

そのようなときにオススメなのが
エッセンシャルオイル(精油)を使った花粉症・鼻づまり対策です。



花粉症・鼻づまりにオススメのエッセンシャルオイル(精油)


・ティーツリー・・・花粉症、喉の不調、強い殺菌消毒作用、免疫活性作用

・ユーカリ・・・花粉症、呼吸器系の炎症、免疫強化作用、集中力アップ

・ペパーミント・・・鼻づまり、リフレッシュ

・カモミール・ジャーマン・・・目のかゆみ、喉の不調、抗アレルギー作用



簡単な方法としてマスクに垂らして吸入すること

マスクを使う場合には
ティッシュに精油を1滴垂らしたものを
マスクに挟んで使います。

ティッシュを使うことで精油成分の強弱を微調整できます。



花粉症や鼻づまりが気になるときは
精油とマスクをセットで持ち歩くことをオススメします。

花粉症の原因を根本的に取り除くことはできませんが
精油の力を借りて症状を少しでも和らげながら
つらい季節を乗り越えましょう。

マッサージルームでは花粉症対策として

花粉症用ブレンドオイルで
お顔のトリートメントも出来ますので
お悩みのかたは御相談ください!

アロマセラピー担当 三浦詳子



「マッサージで心も体も癒されたい」そう思われているあなたに・・・

マッサージ&リラクゼーション
「マッサージルーム」


企業理念
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〒273-0011
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コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
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【診療時間】
平日10:00-22:00
土曜10:00-21:00
日祝10:00-20:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

コナミスポーツクラブ船橋4階です。

駅からの道のり

中の様子




◇駐車場170台完備(マッサージを受けられた方は無料)

◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも施術します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。
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我々スタッフも大切にしたいと考え
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◆料金

2017年~

1.ボディケア・マッサージ3,000円~8,700円(税別)

2.ボディケア・オイル(オイルマッサージ)3,300円~6,300円(税別)

3.アロマセラピー7,000円~9,000円(税別)


ゆったりとした空間で
身体を芯から癒してくれます。

お待ちしてます。

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投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2017年2月15日 水曜日

2月15日(水)下倉ブログ アナログレコード

こんにちは
マッサージルーム下倉です。



市場でアナログのLPレコードからデジタルのCDにレコードに変わったのは


1982年頃でした。


それ以前、音楽を楽しむ多くの方はCDレコードのデジタル録音の音を耳にしてこられたと思います。


私は、CDレコードが出現し、更に改良されたその解像度の高い質の良い音を感じつつも、ずっとLPレコードで音楽を楽しんできました。


LPレコードの録音は1960年代、70年代の古いものになるんですが、これがまた良い音で楽しいのです。


まろやかに「ふっ」とした存在感と雰囲気があり、なんとなく安らぎを覚えます。


今、アナログレコードの人気が若い人の間に広がっているとか...


デジタルのCDレコードの音に親しんだ耳に、きっと新鮮な何かを感じるのでしょう。


温かみと安らぎを感じるのかもしれません。


私も、毎晩仕事から帰って寝る前のひと時...


LPレコードを聴いてくつろぎを感じています。


さあ、今晩は何の曲、誰の演奏を楽しもう...。



「マッサージで心も体も癒されたい」そう思われているあなたに・・・

マッサージ&リラクゼーション
「マッサージルーム」


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〒273-0011
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コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-404-3470(要電話予約)

【診療時間】
平日10:00-22:00
土曜10:00-21:00
日祝10:00-20:00
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休診日:金曜日

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病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
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◆料金

2017年~

1.ボディケア・マッサージ3,000円~8,700円(税別)

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投稿者 なかお鍼灸接骨院 | 記事URL

2017年2月13日 月曜日

マッサージ60分でコナミのお風呂に無料で入れちゃうキャンペーン中。

コナミスポーツクラブ船橋4階の
マッサージルームから

お得なお知らせ。



今、マッサージ60分以上かオイルマッサージ60分かアロマセラピーで
コナミのお風呂に無料で入れるチケットプレゼントしてます。

対象は
コナミのお風呂に入ったことのない方

予約は電話で
047-404-3470
「マッサージ60分とお風呂の無料チケット」と言ってください。

チケットは数に限りがあります。
お早めにどうぞ。

期間(2017年3月末まで)

現在こんなチラシを配布中です。





お風呂とマッサージで
疲れを取りませんか?



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コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-404-3470(要電話予約)

【診療時間】
平日10:00-22:00
土曜10:00-21:00
日祝10:00-20:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
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駅からの道のり

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当日や直前の予約も可能です。
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◆料金

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1.ボディケア・マッサージ3,000円~8,700円(税別)

2.ボディケア・オイル(オイルマッサージ)3,300円~6,300円(税別)

3.アロマセラピー7,000円~9,000円(税別)


ゆったりとした空間で
身体を芯から癒してくれます。

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腰痛,肩こり,寝違え,治療,整形外科,症状,口コミ,評判,効果,土日,祝日,診療,鍼灸,接骨院,整骨院,船橋,習志野,市川,西船橋,津田沼,南船橋,大神宮下,海神,東船橋,馬込沢,船橋競馬場,交通事故,自賠責、むちうち、ムチウチ,スーパーフィート,インソール,骨盤矯正,整体,AKA,仙腸関節,診断書,医療保険,肉離れ,ぎっくり腰,部活,けが,祭日,逆子,妊娠中,自律神経,バランス調整,予約制,待ち時間なし,ヘルニア,疲労,整体,整骨院,風邪,外反母趾,アキレス腱炎,足底筋膜炎,祭日,肘内障,マッサージ,美容,全身治療,頭痛,足首,指名制,船橋市役所,船橋保健所,船橋中央消防署,船橋郵便局,筋トレ,メンテナンス,古傷,股関節,膝,産後の骨盤,ふくらはぎ,姿勢,眼精疲労,スポーツ障害,土曜日,日曜日,包帯,背骨の弯曲,柔道整復師,鍼灸師,マッサージ師,腰痛予防,脇腹痛,風邪予防,ランニング,ランナー,ゆがみ,歪み,健康,松葉づえ,ケガ,ウォーキング,姿勢,鍼灸不妊治療,クチコミ,生活習慣,バランス調整不妊治療,安全,美容鍼(びようばり),トリガーポイント,マラソン,赤ちゃん、食事,花粉症,耳鍼,自然治癒力,運動療法,子育て,ママ,頭痛,運動療法,自費診療,治療理念,フルマラソン,ハーフマラソン,アロマセラピー,アロマ,アロマテラピー,アロマセラピスト,精油,オイル,ホホバオイル,オイルマッサージ,癒し,マッサージルーム,アロマオイル,あんま,按摩,指圧,リフレクソロジー,リンパドレナージュ,てもみん,リラクゼーション

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