接骨院ブログ

2015年4月20日 月曜日

4月20日(月)加藤ブログ( ..)φ体脂肪率**%!

サッカーを愛する皆様。こんにちは。加藤です。



先日、サッカー日本代表の体脂肪率が発表されてました。
成人男性なら、15〜20%が適正ですが
サッカー選手は12%以下が望ましいそうです。
(怪我の発生率が12%を越えると上がるそうです。)

そこで、日本代表のワースト3位を発表します。
1位は鹿島の興梠選手16・4%、2位はFC東京の太田選手15・2%、3位はガンバ大阪の宇佐美選手14・1%でした。(全然すくないけどね〜。)

ちなみに、最近77キロから70キロと
マイナス7キロのライザップ
いや、ダイエットに成功した
私加藤。体脂肪率を発表します。

体脂肪率は‥21%!!
もう、全然ダメでした。

もう少し減ってるかなと思いましたが
サッカー日本代表に入るために
いや、夏の海で輝くために
もう少し運動頑張ります(笑)


ところで、先日腰が痛い方の治療をしました。
日常動作は大丈夫ですが
背中を反ると痛むと。

それが一週間続いてるとの症状でした。
検査をすると、首から腰にかけて
右側が異常に硬くなっていましたので
電気とバランス調整、仙腸関節AKAを行いました。

治療後は違和感は残るものの
動きやすくなったようです。
また、来週来てもらいます。

何かお体のことで気になることがございましたら
お電話ください。

加藤



なかお鍼灸接骨院

治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」


〒273-0011
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コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。



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投稿者 なかお鍼灸接骨院

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