接骨院ブログ

2016年10月 5日 水曜日

科学的根拠に基づくストレス対策

「ストレスから病気になる」
よく聞きますよね。

体や脳で何が起きているのか。
簡単に説明しますと、

ストレスを感じると 
脳の「扁桃体」から
(ここ、あとで出ます!)
ストレス反応が始まります。

ストレスホルモンが分泌されたり
自律神経が興奮したりします。
そのために心拍数が増える、
血圧が高くなる。
これがストレス反応です。

一つ一つは小さくても、多くのストレスが重なると、

血管が破壊され、
脳卒中や心筋梗塞、
大動脈破裂を引き起こします。

また、
免疫力が下がる。
がん細胞を増やす。

脳内で働くストレスホルモンは、
神経細胞にダメージを与え、

アルツハイマー病の原因である
アミロイドβの沈着を加速し、
認知機能を低下させることも分かっています。

等々、様々な病気に結びつくんですね。


カナダの研究で、
「運動が脳の構造を変える」
と発表しました。

運動をしないと、
扁桃体に繋がる神経細胞突起が増え、
ストレスが過剰に自律神経に伝わる。

運動をすると、
神経細胞の突起が減るため、
ストレスに扁桃体が反応しても自律神経に伝わりにくくなる。

この神経細胞の変化を持続させるためには、
定期的に
「30分間の息が上がるぐらいのウオーキングなどの有酸素運動を週3回」
が必要だそうです。

普段、速く歩くことも同等の効果が期待できます。

もちろん、コナミで運動は最高ですよ!



「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない...」そう思われているあなたに・・・


なかお鍼灸接骨院

企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」

治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」

船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制


〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

【診療時間】
平日10:00-21:00
土曜10:00-20:00
日祝10:00-19:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日

コナミスポーツクラブ船橋4階です。





◆駐車場3時間無料(170台駐車可)

◇交通事故のむち打ち(頚椎捻挫)治療実績多数
◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇学校保険 
◆船橋市子ども医療費助成受給券 
◇妊娠中でも安心 妊婦さんも治療します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。
◇不妊治療(鍼灸)も人気です
◆船橋市敬老記念品購入券

新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。

船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で

腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です!


◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。

◆料金

2016年~(既存の患者様はこれまでどおり)

1.鍼灸治療(全身)5,400円~6,480円(税込)

2.保険+鍼灸の場合4,500円~5,500円(税込)

3.保険のみ3,000円~4,000円(税込)

4.子供・学生は上記1~3から2,000円引いた程度

そのほか
5.美容鍼8,640円 6.運動療法4,320円 7.バランス調整4,860円~6,480円 
8.不妊治療(鍼灸+バランス調整)5,400円

1.5.6.7.8は別途1,080円初診料がかかります。

東京オリンピックまであと4年。
鍼灸治療はスポーツ選手を支え続けます。





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投稿者 なかお鍼灸接骨院

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