接骨院ブログ

2018年3月11日 日曜日

まだ腰痛で消耗してるの?船橋の「鍼灸」接骨院

まだ腰痛で消耗してるの?
中尾です。

確定申告に行ってきました。
僕の場合青色申告と消費税申告。

船橋税務署は激混みでした。
駐車場がないのですが車で来る人が後を絶たず

駐車場の番人の警備員さんがキレ散らかしてました。

「駐車場はありませーん」
「駐車場はないですよー」
「駐車できないってば!」
「ダメだって言ってんでしょ!」

と怒鳴り散らしてました(笑)。

帰りに駐車場を見ると
まだ閉館まで一持間以上あるのに

「もう終わりでーす。」
「あと5分ですよー。」
「今日はおしまいでーす」

と、嘘ついてました(笑)。
大丈夫か?船橋税務署。

さて
まだ腰痛で消耗してるの?

寒暖差が大きくなってきました。
湿度も高くなってきました。

水分の代謝がうまくいかないと
腰痛になりやすい。

汗をしっかり出すようにして
身体を温めるように心がけましょう。

胃腸の不調も背中の張りになって出てくると
腰痛になります。

お尻の張りやふくらはぎの張りも
腰痛のサイン。

放っておけば治るかな~と放置せず
早めにほぐしましょう。
ゆるゆる緩めてしまえば
しばらくは大丈夫。

でも生活習慣の改善がなければ
また痛くなるので
運動をしましょう。

コナミで!とは言いませんが
外でウォーキングやランニングするのも
とてもいいですよ。

腰痛は
自分で予防する時代です!
まだ腰痛で消耗してるの?

中尾



院長は双子のパパです!



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投稿者 なかお鍼灸接骨院

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